推拿對緩解寶寶鼻塞有一定的幫助,一般可以采取揉迎香穴、推坎宮穴以及清肺經的方式,下面我來給大家演示一下。
1、揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼旁開0.5寸,鼻唇溝中。用拇指或食指分別按揉兩側迎香穴,每次20下-30下,具有宣肺氣、通鼻竅的功效,可以幫助改善寶寶鼻塞的癥狀。
2、推坎宮穴:坎宮穴同樣位于面部,自眉心起至眉梢成一橫線。用兩手拇指從眉心向兩側眉梢做分推,每次30下-50下,能夠疏風解表,對緩解感冒導致的鼻塞有一定的功效。
3、清肺經:肺經位于無名指末節螺紋面,由指尖至指根呈一直線。一手捏住寶寶的無名指固定,用另一手的拇指指端從指尖向指根方向直推200次-300次,可以宣肺清熱,緩解鼻塞。
需注意,推拿治療的作用相對有限,若寶寶鼻塞癥狀嚴重,或在推拿治療后仍未能改善,建議及時就醫治療。