38度指的是38攝氏度,退燒是指退熱。若發熱至38攝氏度想要退熱,一般可采用推攢竹、推坎宮以及推脊柱等推拿手法,下面我來為大家演示一下。
1、推攢竹:攢竹位于眉毛內側邊緣凹陷處,用兩手拇指指端從下往上交替直推,每次約50下,可以疏風解表,對外感發熱有一定的治療效果。
2、推坎宮:坎宮位于眉心至眉梢之間呈一橫線,用兩手拇指指腹自眉心向兩側眉梢同時分推,每次30下-50下,有助于發汗解表,輔助退熱。
3、推脊柱:脊柱位于后正中線上,自第一胸椎至尾椎端呈一直線。患者俯臥于床面,用食指及中指的指腹自上而下直推,每次200下-300下,可以改善發熱癥狀。
此外,還可通過清天河水、退六腑、清肺經等方式退熱。不過推拿效果有限,若發熱癥狀長時間未能緩解,建議及時前往醫院就診。