帶脈一般指帶脈穴,帶脈穴屬足少陽膽經(jīng),具有調(diào)經(jīng)、健脾、固帶的功效。通過針刺、艾灸等操作可治療經(jīng)閉,月經(jīng)不調(diào)等病癥。針刺帶脈穴可采用直刺的方法,下針深度為1寸-1.5寸,下面就給大家演示一下。
帶脈穴在側(cè)腹部,第11肋骨游離端垂線與臍水平線的交點上。找準(zhǔn)穴位后可先將雙手拇指腹按于穴位上,掌心向內(nèi),其余四指于腰背部固定。然后由輕到重用力點揉,以微覺酸脹感為度。按揉之后,需先對帶脈穴及其周邊皮膚進(jìn)行消毒,然后直刺1寸-1.5寸下針,留針20分鐘。
需要注意的是,針刺帶脈穴必須由專業(yè)中醫(yī)師操作進(jìn)行,切勿自行操作。