兒童肚子痛在中醫(yī)里是指小兒腹痛,通常可以通過揉一窩風(fēng)、揉中脘以及運(yùn)內(nèi)八卦來緩解,下面我來給大家演示一下。
1、揉一窩風(fēng):一窩風(fēng)位于手背腕橫紋正中凹陷處,以拇指指端著力按揉該穴,每次100下-300下,具有溫中行氣的功效,可以緩解受寒、食積等原因引起的腹痛。
2、揉中脘:中脘穴位于腹部前正中線上,肚臍上4寸。按摩時可取仰臥位,把拇指指端或掌根附在該穴上,做輕柔緩和的環(huán)旋揉動,每次3分鐘-5分鐘,可以健脾和胃,對積食所致的胃脘脹痛有一定的治療作用。
3、運(yùn)內(nèi)八卦:內(nèi)八卦位于手掌,以掌心為圓心,圓心到中指根橫紋的2/3處為半徑畫一個圓,這個圓就是內(nèi)八卦所在。用大拇指指腹按順時針方向進(jìn)行推運(yùn),每次約3分鐘,能夠起到消食化滯、理氣止痛的功效。
導(dǎo)致小兒腹痛的原因較多,建議家長及時送醫(yī),明確病因,遵醫(yī)囑對癥治療。不宜盲目進(jìn)行按摩,以免延誤病情。