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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

刮痧收痧的方法有哪些

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刮痧治療中不存在收痧,所以也沒有收痧的方法一說。不過刮痧根據分類方式不同有多種不同的刮痧方法,例如按刮痧板接觸體表部位分類,就可以分為點壓法、角刮法、邊刮法等,下面我來為大家演示一下。

1、點壓法:以委中穴為例,先在胭窩正中央處取穴,然后用刮痧板的邊角直接點壓穴位,力量逐漸加重,以患者能承受為度,保持數秒后快速抬起,重復操作5次-10次即可。

2、角刮法:以中府穴為例,胸前壁的外上方,云門下1寸,距前正中線6寸處即為中府穴。找準穴位后用角形刮痧板或用刮痧板的棱角接觸皮膚,與體表成45°角,自上而下進行有節律的刮拭,注意手法要靈活,不宜生硬,避免用力過猛而損傷皮膚。

3、邊刮法:以背部為例,先在背部涂抹一些刮痧油,避免過度摩擦損傷皮膚,然后用刮痧板的長條棱邊,與體表接觸成45°角從上往下進行刮拭,以皮膚出現痧痕為度。

如需刮痧建議前往醫院,在專業醫生的指導下進行,不宜自行盲目刮痧。

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