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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

面部精油按摩手法有哪些

視頻內容

通常情況下,用精油按摩面部有改善膚質、消除疲勞等功效,按摩的手法有指揉、拍打、推按等,下面就給大家演示一下。

1、指揉:操作時可先將雙手食指、中指、無名指三指并攏,用指腹蘸取精油后在臉部自上而下呈逆時針方向旋轉按揉。鼻根部至鼻翼兩旁,可用單手食指指腹自上而下按揉。

2、拍打:拍打時需將五指并攏,以掌心著力,輕輕拍打兩側頰部,至面頰皮膚微微泛紅為止。

3、推按:用手掌大魚際處自下而上推按面部,不可來回摩擦,兩側交替進行。眼眶上下處可用食指第二節內側分推。

除此之外,還可以通過拍打、彈撥、點按等手法來按摩面部。

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