一般來說,腰椎部出現疲勞、酸脹、疼痛等癥狀時都可以通過針灸來輔助治療。不過,穴位不同,針灸的手法也會不同,具體要根據穴位來判斷。例如腎俞穴,通常可采用直刺的手法下針,下面就給大家演示一下。
腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一,位于第2腰椎棘突下,旁開1.5寸,在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間。找準位置后可先用拇指指腹對腎俞穴進行旋轉按揉,以局部發熱為度。按摩后可進行消毒,然后直刺0.5寸-1寸下針,留針20分鐘。需注意,腎俞穴不能深刺,以防刺傷腎臟。
總之,如果需要對腰椎進行針灸治療,應及時前往醫院,由專業醫生來操作。