風池是指風池穴,風池穴屬足少陽膽經,針刺該穴的操作方法為向鼻尖斜刺0.8寸-1.2寸,下面我來為大家演示一下。
風池穴位于位于頸后區,枕骨下方,與風府穴相平,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端的凹陷處。取穴時將大拇指自然放到枕骨兩邊,輕輕往下滑動,到后頸部有兩個明顯的凹陷即是風池穴。找準風池穴后,先讓患者取俯臥位或坐位,接著用棉簽蘸取酒精進行局部消毒,然后捏住毫針,針尖微下,向鼻尖斜刺0.8寸-1.2寸,留針20分鐘后將毫針取出。
針刺風池穴益處較多,可以用于治療眩暈、失眠、感冒、鼻塞等病癥,還可以幫助緩解頭痛和頸肩疼痛等不適癥狀。但針刺具有一定的風險性,建議由專業的醫生來操作,不宜自行嘗試,以免對身體造成損傷。