足三里穴為足陽明胃經的穴位,具有和胃健脾的功效,可以治療胃痛、嘔吐、腹瀉、腹脹、反酸等多種脾胃、胃腸病證。針灸足三里穴的正確針法為直刺1寸-2寸,下面我來給大家演示一下。
首先需找到足三里穴的正確位置,該穴位于小腿外側,犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。取穴后先用酒精對局部的皮膚進行消毒,然后右手持針,讓毫針與穴位呈垂直角度,刺入1寸-2寸。一般針刺足三里穴后,附近局部可感覺到酸、麻、脹的感覺,這通常屬于正常現象,說明毫針刺入穴位并產生效果。
需注意,通過針刺刺激穴位的專業性較強,操作時需要由專業的醫生進行,切勿自行盲目嘗試,以免對身體造成損傷。