庫(kù)房即庫(kù)房穴,屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。“庫(kù)”,指藏物之所,“房”,指房舍。本穴在氣戶(hù)之下,胃經(jīng)氣血中的五谷精微物質(zhì)在此屯庫(kù),故名“庫(kù)房”。至于庫(kù)房的準(zhǔn)確位置在哪,按摩庫(kù)房的作用及方法是什么,下面就為大家一一解答。
庫(kù)房穴位于胸部,第1肋間隙,前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸處。取穴時(shí)可根據(jù)骨度分寸,兩乳之間為8寸,前正中線(xiàn)與乳頭之間是4寸,從乳頭沿垂直線(xiàn)向上推3個(gè)肋間隙,即第1助間隙,按壓有酸脹感即是庫(kù)房穴。
庫(kù)房穴具有止咳定喘、理氣化痰的功效,按摩可治療咳嗽、胸痛、脅脹、氣喘、咳唾膿血等病癥。按摩時(shí)需取正坐或者仰臥,然后將拇指或食指的指腹置于庫(kù)房穴穴上,先用力深按30秒,然后松開(kāi)休息,連續(xù)反復(fù)點(diǎn)按多次。再沿順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较蚍謩e按揉庫(kù)房穴3分鐘-5分鐘即可。
需注意,在按摩庫(kù)房穴的時(shí)候一定要注意控制好力度,避免力度太大,否則可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷。