臟腑推拿是指根據(jù)臟腑經(jīng)絡理論,運用特色推拿手法,達到調(diào)理臟腑氣血,防治疾病的一種技術(shù),其基本操作方法有一指禪推任脈、掌摩腹部、掌運腹部等,下面我來給大家演示一下。
1、一指禪推任脈:以拇指指端或羅紋面著力,沿任脈的鳩尾穴經(jīng)中脘穴、神闕穴、氣海穴直推至關(guān)元穴,自上而下往返操作,重復2遍-3遍。
2、掌摩腹部:手掌自然伸直,腕關(guān)節(jié)略背伸,將手掌平置于腹部,做順時針或逆時針環(huán)形運動,力量需柔和滲透,時間為3分鐘-5分鐘。
3、掌運腹部:掌指關(guān)節(jié)微屈曲,使掌心空虛手呈拱橋狀,扣放在神闕穴的兩側(cè),先使掌根的大小魚際部著力,將腹部向右側(cè)做弧形推動,繼以手指的指面著力,將腹部向左側(cè)做弧形回帶,如此反復約2分鐘。
需注意,臟腑推拿以腹部操作為主,所以施術(shù)前1小時內(nèi),受術(shù)者不得進餐與過多飲水。此外,還應在施術(shù)前排空小便,以免因膀胱中有尿液存留,從而造成操作時腹中不適。