開天門是運(yùn)用各種推拿手法,作用于頭面部的腧穴而產(chǎn)生作用的一種治療方法。開天門的推拿手法包括推上星穴、按百會(huì)穴、揉太陽穴,下面就給大家演示一下。
1、推上星穴:上星穴在頭部,前發(fā)際正中直上1寸。找到穴位后將患者正中的頭發(fā)分開,再以右手拇指按壓住上星穴,右手四指自然彎曲或分開,左手扶住頭部,然后從里向外循環(huán)推,一般按揉2分鐘-6分鐘即可。
2、按百會(huì)穴:百會(huì)穴在頭部,前發(fā)際正中直上5寸。按摩時(shí)先用左手中指指腹按壓百會(huì)穴,可緩解失眠,健忘,癲痛,癮癥等。然后再將右手中指指腹按壓在左手中指指甲上,雙手中指交疊,同時(shí)向下用力按揉,以出現(xiàn)酸脹、刺痛感覺為宜,每次按揉1分鐘-3分鐘。
3、揉太陽穴:太陽穴位于頭部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向外約一橫指的凹陷處。找到穴位后先順時(shí)針揉10次-20次,然后上下推一次,再逆時(shí)針揉10次-20次。
需要注意,推拿等操作應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行,切勿私自辨證及操作,以免造成機(jī)體的損傷。