少商是人體肺經最末的一個穴位,屬手太陰肺經,具有清熱利咽、醒腦開竅、解表止痛的功效。通過按摩少商穴可以起到緩解咳嗽、咽喉腫痛的作用。下面就給大家講解一下,少商止咳的按摩方法有哪些。
少商穴位于手指拇指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸處。取穴時保持側掌,微握掌,拇指上翹,沿指甲橈側邊緣畫一條豎線與指甲基底緣水平線的交點,即為少商穴。找準位置后,可通過掐按、揉按的方法進行按摩。
1、掐按:將一手拇指指甲尖用力按在另一手少商穴上,持續幾秒再放開,注意不可用力過大,以免掐破皮膚。如果想增強刺激,可改用牙簽比較鈍的一頭或圓珠筆尖按壓,效果更佳。
2、揉按:可將拇指指腹垂直按壓在少商穴上并作順時針揉動,以感酸痛為度。
需注意,若經按摩后咳嗽的癥狀長期得不到好轉,一定要及時就醫,找準病因,進行治療。