咽喉刮痧一般是指頸部刮痧,經常做頸部刮痧具有育陰潛陽、補益正氣的作用,可以防治頸椎病、咽炎、感冒、頭痛等病變,下面我就來為大家演示一下。
首先可以刮拭督脈頸項部分,用刮板棱角從啞門穴刮到大椎穴,刮拭時可以采用補法,注意力度要輕柔,不可用力過重,以輕微出痧為度。
然后可以刮拭頸部兩側到肩,從風池穴開始經肩井、巨骨刮至肩髃穴。肩部肌肉豐厚,用力應適當重些,刮拭時應一次到位,中間不要停頓。刮痧手法一般可以采取平補平瀉法,兩側交替各刮拭30次左右即可。
需注意,頸前部的皮膚較薄且較為敏感,一般不建議進行刮痧,所以頸部刮痧時可著重于頸部兩側以及頸后區域。具體操作建議在醫生的指導下進行,以免不正確的操作對機體造成損傷。