油療是用動植物油脂外涂或者點滴身體，然后進行按摩促進皮膚吸收，可達到改善代謝、緩解疲勞、緩解局部不適的作用。下面我們就以頭部為例，給大家演示一下油療的操作方法。
首先用精油均勻涂抹在頭部。用雙手按摩整個頭皮，整個動作力道要強，讓精油可以滲透到皮膚。頭痛的時候也可從頸部位置向上按摩到頭頂，整個治療時間以10分鐘-15分鐘為佳。
精油按摩有疏通經絡的作用，在肌肉緊張的位置，會有疼痛或不適感覺，可以適當增加按揉次數，直到局部感覺酸麻為止。
牛蒡根的功效與作用
油療怎么操作
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