国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

八髎回春的手法有哪些

視頻內(nèi)容

八髎是人體的一個穴位,按摩八髎穴可以很好的治療和預(yù)防人體下半身的疾病,并且對腰部疾病有很好的治療效果。下面就給大家演示一下,八髎回春的手法有哪些。

首先,在按摩之前需要先明確八髎穴的位置。八髎穴并不是一個穴位,而是一組穴位。八髎穴有八個,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎兩側(cè)各四個。具體位置在腰骶部,骶后孔當(dāng)中。找到穴位之后,可以通過搓揉和拍打來按摩:

1、搓揉:患者取俯臥位,然后將雙手重疊,掌心向下輕輕按揉,左右交替進(jìn)行。或者用雙手拇指的指腹分別按壓兩側(cè)穴位,自上而下進(jìn)行,每次按摩100次-200次。

2、拍打:按摩時將手掌合攏,掌心虛合,呈空心掌。然后在八髎處豎掌持續(xù)性拍打,每天500下,手指朝上或向下都可以。

以上就是八髎回春的手法,但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不要盲目進(jìn)行。

相關(guān)推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎么快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什么

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品人成网在线播放影院 | 免费一级特黄特色大片在线观看看 | 丰满大乳女啪啪中文字幕 | 亚洲精品视频区 | 最新国产精品久久精品 | 久久精品国产6699国产精 | 一级片国产 | 黄频在线播放观看 免费 | 91进入蜜桃臀在线播放 | 久久青青成人亚洲精品 | 欧美一区福利 | 国产人成精品免费视频 | 护士一级aaaaaa毛片 | 91精品欧美综合在线观看 | 婷婷四房色播 | 亚洲一级毛片免费观看 | 黄色免费在线观看 | 日本一级特黄视频 | 免费看一级淫片成人 | 伊人色综合网一区二区三区 | 国产福利91精品一区二区 | 99精品国产一区二区三区 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 国产99久久九九精品免费 | 国产伦精品一区二区 | 精品福利一区二区免费视频 | a一级视频| 你懂的网站在线观看网址 | a毛片久久免费观看 | 一 级 黄 色生活片 一 级 黄 色蝶 片 | 高清国产亚洲va精品 | 国产精品免费福利 | 国产精品视频一区麻豆 | 国产区视频在线观看 | 女人精aaaa片一级毛片女女 | 99久久99这里只有免费费精品 | 免费永久在线观看黄网 | 亚洲成年看片在线观看男男 | 精品久久一区 | 美女久久久 | 91视频污 |