小兒積食推拿一般是通過小兒身上的某些與脾胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)、穴位,用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療,主要有推板門穴、揉足三里穴、捏脊背等,小兒積食推拿的正確手法具體演示如下:
1、推板門穴:板門穴位于小兒手掌大魚際肌的中點處,可以用大拇指來回推3分鐘左右,能夠調(diào)理脾胃功能。
2、揉足三里穴:足三里穴在韌帶外側(cè)緣凹陷處,即外側(cè)膝眼直下3寸的地方,用拇指輕輕按壓該穴位,有健脾胃、通大便的功效,還能緩解腹部脹痛等癥狀。
3、捏脊背法:首先用拇指、食指及中指捏住小兒背部的皮肉,注意力度不要過大,以免傷到小兒,再從下向上, 沿著小兒脊柱搟皮1分鐘左右,在一定程度上可以起到消食化滯的作用。
除以上常見的方法外,還有揉中脘穴、清胃經(jīng)、補脾經(jīng)等,若推拿后消積效果不佳,應(yīng)及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。日常生活中要讓小兒養(yǎng)成按時吃三餐的習(xí)慣,還要保持營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食。