国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

治療脾胃虛弱推拿手法有哪些

視頻內容

脾胃虛弱會影響我們的消化系統,導致氣血不足,影響身體健康。常見的治療脾胃虛弱推拿手法有點按中脘穴、揉按心窩、推按兩肋等,具體的操作方式可以看我的演示步驟。

1.點按中脘穴:中脘穴位于人體前正中線任脈上,用手量在肚臍上方四寸的位置。用手輕輕點按或揉按這個部位2分鐘~3分鐘即可,能感受到局部微微發熱。

2.揉按心窩:心窩位于中脘穴上方,胸骨以下的位置。搓熱手掌,順時針和逆時針各揉30圈以上,能感受到身體局部逐漸溫暖,通常可以調節胃脹的不適癥狀。

3.推按兩肋:將雙手放置身體兩側,然后從乳房下緣緩慢推按至側腰的位置,往復2分鐘~3分鐘即可。

除此以外,還可以按摩足三里、豐隆、上巨虛等穴位,注意按摩的力度,避免造成不必要的傷害。

相關推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎么快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什么

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99re热这里只有精品18 | 欧美大片aaa | 一区二区三区在线播放 | 日韩在线免费播放 | 黑人操| 亚洲狠狠97婷婷综合久久久久 | 99久久免费国产精品特黄 | 五月色综合婷婷综合俺来也 | 精品全国在线一区二区 | 片成年免费观看网站黄 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 水蜜桃爱爱yy视频在线观看 | 国产麻豆91网在线看 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 亚洲精品美女在线观看播放 | 免费国产成人手机在线观看 | 午夜国产片 | 亚洲精品午夜久久aaa级久久久 | 国产精品人成人免费国产 | 啪啪一级视频 | 美女一级视频 | 中国一级片免费看 | 精品精品国产欧美在线观看 | 精品国产女同疯狂摩擦2 | 日本高清免费不卡毛片 | 欧亚色视频 | 亚洲 自拍 欧美 另类小说 | 午夜精品福利在线 | 在线国产视频观看 | 久久综合网久久综合 | 国产精品成人免费视频99 | 日鲁夜鲁鲁狠狠综合视频 | 免费观看性欧美一级 | 久久精品国产99久久6动漫欧 | 欧美一区二区三区免费看 | 麻豆性视频 | 精品国产理论在线观看不卡 | 欧美成人香蕉网在线观看 | 国产精品久久久久影视不卡 | 久久精品国产精品青草图片 | 亚洲电影一区二区三区 |