国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

腹脹推拿手法有哪些

視頻內容

腹脹推拿手法主要包括揉按心窩、推按兩肋、按摩足三里穴等,能夠有效的改善病情,具體的操作手法如下,大家可以看看。

1、揉按心窩:用兩手中三指按在心窩部,劍突下的凹陷處,而后自左向右順著轉圈揉按二十一次,再自右向左反著揉按二十一次。腹脹考慮跟不正確的飲食習慣相關,而通過按揉心窩,能夠加速局部的血液循環,從而改善胃氣不暢的情況。

2、推按兩肋:可以將兩個手掌放在身體兩邊,適當的按揉兩側肋骨,使局部發熱,也能夠起到疏理胃氣的效果。

3、按摩足三里穴:足三里穴屬于足陽明胃經,位于小腿的前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指處。找到穴位后,可以用拇指或中指按壓足三里穴5~10分鐘,每分鐘按壓15~20次即可。按摩此穴能夠起到和胃健脾的功效,可以緩解消化不良引起的腹脹。

除此之外,也可以適當的按關元穴、氣海穴等穴位,從而達到輔助治療的效果。

相關推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎么快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什么

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品国产亚洲一区二区在线3d | 日韩一区二区不卡 | 亚洲不卡av不卡一区二区 | 成人性视频在线 | 亚洲不卡一区二区三区在线 | 亚洲人成影院在线高清 | 最近中文字幕免费完整 | 亚洲一区二区三区久久 | 国产精品日韩高清在线蜜芽 | 色综合图区 | 成年人黄色一级片 | baoyu122.永久免费视频 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 欧美三级真做在线观看 | 日韩亚洲欧洲在线rrrr片 | 韩国日本一级片 | 欧美日韩国产在线人成 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 日本精品一区 | 亚洲免费成人 | 高清亚洲精品酒店一区 | 日韩一区二区免费看 | 免费福利视频在线观看 | 一级国产20岁美女毛片 | 国产精品馆 | 一级黄色一级片 | 99精品国产成人a∨免费看 | 自拍偷拍国语对白 | 96精品国产高清在线看入口 | a大片久久爱一级 | 国产成年网站v片在线观看 国产成版人视频网站免费下 | 欧洲免费无线码一二区 | 在线亚洲精品防屏蔽 | 男女乱淫真视频免费一级毛片 | jk足控福利国产在线播放 | 亚洲视频区 | 成人黄 在线播放 | 久操青青 | 国产一区二区三区欧美 | 开心网五月色婷婷综合图片 |