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張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

胃里有氣怎么回事

視頻內容

胃里有氣可能是吃飯習慣不好、性胃病造成消化不良等導致。胃里有氣可能的原因有:

1.吃飯習慣不好造成的,可能是吃東西太快,或者邊吃飯邊說話,這種不良的習慣容易導致大量空氣進入胃,此時胃內就有氣,影響胃的消化功能,引起胃脹、胃痛癥狀;一定要改變不良習慣,吃飯時少說話、細嚼慢咽、一邊吃一邊喝水。

2.可能是吃了一些容易產氣的食物,如喝了大量碳酸飲料、啤酒等,吃了較多的豆類食品、花生、地瓜、土豆等,產生氣體太多,潴留在胃內,也會造成胃脹氣。

3.可能慢性胃病造成消化不良,如慢性胃炎、胃潰瘍等,此時胃的消化能力下降,對食物分解能力下降,食物不完全發酵后容易生成氣體產物,導致胃部脹滿、有氣的感覺。

4.情緒因素刺激,特別是生悶氣后容易引起胃脹不適,過度生氣會影響脾胃運化,也會造成肝火上亢,消化液分泌受到影響,就會影響胃健康。此時要及時調整情緒。

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