- 艾草泡腳可以去虛火,驅寒,抗菌,抗病毒、增強抵抗力等,建議泡腳時不要超過15分鐘,水溫度不得超過40度宮寒的患者可多用艾草泡腳。
- 艾草具有溫經止血散寒止痛的作用,還可以祛濕、止癢現代藥理研究指出,艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強抵抗力的作用。
- 艾草泡腳可以活血化瘀促進血液循環,建議泡腳的時間為三十分鐘,泡腳水的溫度大概四十度左右,宮寒的患者可多用艾草泡腳。
- 用艾草泡腳時候要注意最好是在封閉的環境中,而且要在晚上的飯后半小時左右泡腳并對腳底進行按摩,艾草對疼痛有很好的治療作用。
- 尤其是對經絡不通引起的頭痛,關節痛都有很好的效果,使用艾草泡腳需要注意陰虛血熱的患者要避免用艾草泡腳,所以艾草泡腳也并不適合所有人。
紅參的功效與作用適合哪些人