睡覺時(shí)身體會(huì)不自覺的抽搐是因?yàn)樗邷\，大腦皮層部分神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，屬于條件反射現(xiàn)象。
1.睡覺時(shí)身體發(fā)生不自覺的抽搐可能是入睡或剛?cè)胨瘜⒁褋頃r(shí)偶爾出現(xiàn)的情況，是大腦皮層相對(duì)的抑制不是很好時(shí)，皮層下的第一級(jí)神經(jīng)細(xì)胞的控制會(huì)減少，此時(shí)大腦對(duì)肢體的控制不是很完全，就會(huì)出現(xiàn)偶爾的身體感覺抽動(dòng)的情況，這是一種睡眠障礙，通常不必特別緊張；
2.在夜間睡眠當(dāng)中出現(xiàn)了肢體不自覺的抽搐，以雙下肢的小腿為主的情況，可能是由于身體缺鈣而引起的低鈣性抽搐，在白天時(shí)應(yīng)該多注意活動(dòng)并且多曬曬太陽，減少肌肉的活動(dòng)，多吃鈣含量豐富的食物，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)不自覺的四肢抽搐并伴有意識(shí)喪失等情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確是否是一種特殊形式的癲癇，并對(duì)癥治療。
