- 濕氣重會導致患者腰酸、膝蓋發軟、大便黏稠,還有的會出現手腳四肢位置長有小水泡。
- 我們所說的濕氣重,實際上是一種濕重的表現,濕是我們身體的六邪之一,六種邪氣。風、寒、暑、濕、燥火,濕是其中一個,
- 那么濕重了之后,在我們的體表會有很多的表現,
- 比如說我們可能有頭昏、頭蒙、頭發沉的表現,可能因為濕重導致我們腰酸、膝蓋發軟、上樓沒有力量這種表現,還有的濕重可能是大便比較黏,比較馬桶不容易沖干凈,還有常見的在我們的手、腳、四肢的位置出現小的水泡。
- 這時候可能有人就會說,看這水泡,這就是濕氣重,當然這是濕重的表現,那么濕之所以會重,是因為我們脾胃不足,脾胃虛弱造成的。
- 脾胃虛弱了,氣血運行的就差了,身體里的水運行的差了之后,聚集在一起也就成為我們說的濕了。
- 因此當有這些濕重的表現的時候,除了吃一些化濕健脾的藥物之外,大家還是要增加體育鍛煉,讓我們的氣血運行起來,才能有效的把濕排除出去。