- 桑葚可以生吃,但不建議泡水飲用,桑葚過于寒涼,如果食用過多會影響脾胃功能,還會影響食欲。
- 桑葚在北方地區還是比較常見的,一般它顏色偏深,又叫黑桑葚,桑葚本身有很高的營養價值,同時它又有補益肝腎的作用,生津止渴,可以止咳化痰,作用很多。
- 一般拿桑葚泡水,我們是不推薦用生的桑葚來泡水的,用生桑葚泡水因為它性偏寒涼,喝了容易拉肚子。
- 而且桑葚味道酸甜,糖尿病的患者是千萬不可以吃它的,吃了也可能影響你的血糖。
- 所以桑葚泡水的時候一般都是用炮制過的桑葚,就像中藥里的黑桑葚或者叫桑葚,它是經過炮制的,它的泡水喝的時候,是可以把它這些過寒涼的性質得到一定的抑制的,所以大家用桑葚泡水的時候,千萬不要用生的桑葚去泡水。桑葚可以生吃,但不要去泡水。
- 同時,桑葚吃的時候生吃也不要吃太多,過于寒涼的桑葚會影響我們的脾胃功能的,會影響我們的食欲,甚至于影響我們的大便。