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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

枸杞紅棗泡水喝的禁忌

視頻內容

  1. 吃多了對脾胃功能有影響,會妨礙胃氣沒有食欲。
  2. 枸杞、紅棗、這兩類很明顯都是一種補益的食材同時也是藥食同源也就是說既是藥物,也是日常吃得到的,很多人喜歡拿枸杞、紅棗泡水喝,它的作用可以健脾、和胃、益腎,既然都是補益的食物或者補益的藥物,經常喝就容易上火了。
  3. 因此大家對于枸杞紅棗泡水喝這件事來說適可而止,不能天天都喝同時枸杞和紅棗都是補益的食材,因此吃多了它對于脾胃功能也會有影響的,會妨礙胃氣吃多了反而覺得沒有食欲,吃東西沒有味道,吸收也受到影響,
  4. 所以枸杞、紅棗泡水喝,大家一定要適可而止,不能經常性的喝秋冬季節喝一喝沒有問題,夏天天氣炎熱了就希望大家不要再喝這些枸杞紅棗這種補益的藥物來泡水了。

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