兒童注意力可以通過(guò)玩一些拼圖和積木這類的游戲來(lái)訓(xùn)練兒童專注力的游戲，后面可以慢慢增加難度以及游戲的時(shí)長(zhǎng)。

• 寶媽覺(jué)得孩子注意力不集中，總是坐不住，很容易被別的東西吸引注意力，那我們其實(shí)要辯證的來(lái)看。因?yàn)槲覀儾煌挲g段的孩子，他的注意力的集中的時(shí)間，本來(lái)就是不同的。
• 小年齡段的孩子可能他的注意力集中時(shí)間，也就是短短的5~10分鐘，隨著年齡的增大，可能到青少年他的注意時(shí)間，可以持續(xù)的更長(zhǎng)的時(shí)間，比如持續(xù)整堂課不走神。
• 如果說(shuō)您的孩子在醫(yī)生的診斷下，認(rèn)為他確實(shí)有注意力不集中的這樣一個(gè)情況，我們就可以給孩子進(jìn)行一些互動(dòng)的訓(xùn)練，如果情況嚴(yán)重影響到他的學(xué)業(yè)，我們需要到醫(yī)院去進(jìn)行一些相關(guān)的注意力訓(xùn)練。
• 比如說(shuō)拼圖、積木、獨(dú)木橋的游戲，慢慢的訓(xùn)練孩子的專注力，讓孩子集中精神到游戲當(dāng)中，對(duì)孩子完成的每一項(xiàng)游戲，每一項(xiàng)任務(wù)都要及時(shí)的進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，我們?cè)黾雍⒆拥姆e極性，讓他玩的性質(zhì)不減，注意力集中。
• 這樣可以讓孩子很好地投入到游戲當(dāng)中，比如說(shuō)可以跟孩子玩聽(tīng)口令的游戲，父母描述，孩子做動(dòng)作，也可以進(jìn)行畫(huà)字游戲，比如說(shuō)你寫(xiě)100個(gè)或者是200個(gè)不同的數(shù)字，讓孩子找出一排當(dāng)中，所有的6或者所有的9。
• 持續(xù)一段時(shí)間孩子慢慢的耐心，還有注意力都會(huì)逐漸的集中之后才開(kāi)始慢慢的增加各種游戲的難度，和注意力訓(xùn)練的時(shí)間長(zhǎng)度，孩子越喜歡參與度越高，他享受到更多的樂(lè)趣慢慢的，在訓(xùn)練當(dāng)中獲益的可能性就會(huì)越大。