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全莉娟副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  康復科

產后多久可以洗頭

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產后洗頭是因為中國的坐月子的說法,才說不能洗頭,但順產1到2天后是可以洗頭發的。

  • 因為中國人有一個做月子的這樣的說法,很多老人家就會說產后是不可以洗頭,一定要出了月子才可以洗頭。但其實我們現代的這種健康的坐月子的方法,并不需要一個月之后才洗頭。
  • 我們還要看一看您生產的過程是什么樣的,是順產還是剖腹產,如果是順產,產后1~2天就完全可以洗頭發了;如果您是剖腹產,我們還要考慮一下您的腹部的刀口,恢復情況如何,整體來說它都不太影響你洗頭的時間。
  • 我們的孕婦在分娩以后,身體的各個器官都會發生相應的恢復性的變化,原則上我們需要多休息,避免勞累受涼,避免交叉感染。
  • 因為我們產后汗液分泌很旺盛,出汗比較多,再加上又喂奶,新陳代謝增快,所以這個時候我們的頭發,就會分泌的比較多的油脂,就顯的頭發很油膩,所以很多產婦產后之后就很想洗頭。
  • 最好是在一天之后注意室內的衛生,用溫熱水來洗頭注意保暖,避免感冒著涼避免過度的疲勞縮短洗頭的時間,盡量不要用力的去撓頭皮,要保證頭皮的健康不要撓破,洗后保持頭發干燥

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