經(jīng)期可適量少吃西瓜,中醫(yī)理論中,西瓜屬寒涼性食物,會(huì)引起宮寒性疾病,要少吃西瓜。
- 月經(jīng)期間可以適量的少吃一些西瓜,西瓜本身是非??煽诘乃?,它具有利尿消腫的作用,在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某允菦](méi)有壞處的,
- 但是從中醫(yī)的理論上講,西瓜屬于一種寒涼性的食物,過(guò)多的食用含量性的食物,會(huì)導(dǎo)致宮寒性疾病發(fā)生,引起經(jīng)血排出不暢,痛經(jīng)等等的現(xiàn)象發(fā)生,所以這種含量性的食物我們要盡量的少吃,
- 從另外一個(gè)角度來(lái)講,西瓜是一種含有豐富的甲等,利尿作用的食物,過(guò)多的使用會(huì)導(dǎo)致尿頻休息不良,睡眠不足,會(huì)增加經(jīng)期,頭暈,頭痛,緊張綜合癥以及增加痛經(jīng)的一種狀態(tài),
- 所以在月經(jīng)期間,西瓜這種含量性的食物是不能多吃的,但是少量的適當(dāng)?shù)倪€是可以的。