經期可以吃常溫西瓜嗎
經期可以吃常溫西瓜嗎
病情描述：
醫生回答：
來例假時可以多吃一些溫性的西瓜,西瓜這種水果具有消暑解渴的功效,而且不會對身體造成較大傷害,在月經來潮后不提倡吃冷飲或涼水,但吃常溫的水果是安全的,可以補充豐富的維生素,提高身體免疫力。女性來例假時,首先要了解出血量是不是正常,如果出現痛經不適癥狀,可用生姜紅糖水來治療,經期經血通暢,平時要注意飲食調理,不要吃辛辣刺激的食物。經期的外陰護理也非常重要,要及時更換衛生巾,不然外陰的透氣性特別差,就會引起瘙癢的癥狀。
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