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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

葡萄干泡水喝有什么功效與作用

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葡萄干泡水喝的功效:1.益氣補(bǔ)血;2.強(qiáng)壯筋骨;3.補(bǔ)充能量。但糖尿病人要控制攝入量。葡萄干泡水喝能夠益氣補(bǔ)血,因為從中醫(yī)食療的角度上來說,葡萄干味甘、酸平,對于氣血不足導(dǎo)致的心悸、盜汗、四肢無力、面色蒼白、精神倦怠這樣的人,如果適當(dāng)喝葡萄干泡水,有很好的益氣補(bǔ)血,增強(qiáng)人體身體素質(zhì)的功效。還能夠強(qiáng)勁我們的筋骨,因為葡萄干也入腎經(jīng),而腎是主骨的,通過喝葡萄干水來滋補(bǔ)腎經(jīng),對于腰腿的酸軟,腰膝的酸痛、腰腿疼痛、骨質(zhì)疏松,是有很好的強(qiáng)壯筋骨的功效。葡萄干水里面富含葡萄糖和果糖,所以糖尿病人喝的時候,一定要控制攝入量,否則會引起血糖的增高而加重病情。

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