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蔣文杰主任醫師

中國醫學科學院整形外科醫院  整形外科

怎樣讓頭發變濃密

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  • 大家都希望有一頭濃密烏黑的亮發,怎么使頭發變濃密,頭發多少首先是跟遺傳有關系的,比如說父母的頭發它非常濃密不太脫落,它基本上孩子的頭發相對大多數也是比較濃密的。
  • 它主要跟激素有關系。我經常說的脫發也好,頭發濃密也好,都是激素惹的禍。最常見的就是說咱們有些女性在懷孕期間頭發非常濃密,而生完孩子出現產后的脫發,這都是激素造成的,有些人焦慮失眠,這些對頭發的損害是非常大的,還有一些像微量元素的缺乏,缺鐵等等。
  • 總的來說對大多數健康人來說第一激素的問題,這個是父母給的,咱們沒有辦法。第二個是焦慮,第三個是失眠,這后兩者是咱們可以控制的,一般我們建議大多數人保持開朗的心情,保持良好的睡眠和健康的飲食,這樣可以使頭發更濃密一些。

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