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程立明主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  骨科

手腕扭傷最有效的方法

視頻內(nèi)容

  • 手腕扭傷后可制動(dòng)、冷敷、限制關(guān)節(jié)活動(dòng)、抬高患肢,能改善輕度扭傷,也可理療、藥物治療。
  • 手腕是比較容易扭傷的地方,因?yàn)槲覀兪值膭趧?dòng),這活動(dòng)是最多的,還有,這個(gè)踝關(guān)節(jié)是容易引起扭傷的一個(gè)部位。
  • 那么手腕踝部扭傷之后,比較有效的辦法就是,早期就是要制動(dòng)還有冷敷,限制關(guān)節(jié)的活動(dòng),適當(dāng)抬高患肢。
  • 那么我們這樣處理2~3周,基本上能夠?qū)p度的一個(gè)扭傷來講,都會(huì)有效的解決問題,一般都可以痊愈。
  • 如果說是癥狀比較明顯,腫脹比較厲害的話,也可以做一些理療,做一些康復(fù)的處理,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)用,非甾體消炎止痛藥,口服的和外用的藥物。

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