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程立明主任醫師

中日友好醫院  骨科

手腕扭傷怎么辦

視頻內容

  • 手腕扭傷可通過制動、冷敷、抬高患肢、外用或口服藥物來緩解,也要加強手腕鍛煉。
  • 手腕扭傷以后,它會引起韌帶、肌腱等組織的一個損傷,那么這些軟組織損傷,都需要一個修復的時間。
  • 所以損傷以后,我們需要做一些制動,冷敷。冷敷的目的就是減少出血,減輕炎癥反應,還要制動,減少關節的一個活動,最好要抬高患肢。
  • 那么,扭傷之后,因為它會疼痛腫脹,我們可能還需要用一些其他的治療方法輔助方法,比如物理治療。
  • 還有如果是疼痛腫脹比較厲害,我們可以適當的用一些非甾體消炎止痛的藥物,可以應用外用的,程度更重的話,那么可以用些口服的藥物,那么也要注意加強手腕部的功能鍛煉,因為手腕部尤其是手部關節很容易僵硬。

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