- 運動量比較小的人，劇烈活動后酸脹，這是生理性的，是無氧代謝產物乳酸，刺激神經末梢，出現酸痛；局部的病變，如筋膜炎；病變神經元性的，如腰椎間盤突出、椎管狹窄、神經根炎、根束膜腫物等放射性痛；血栓、靜脈曲張、淋巴回流障礙也可以酸脹。
- 腿肚子酸脹，常見的一個在活動以后，也就說經常活動量 運動量，比較小的人，猛一個劇烈活動，你像跑個百米或者咱突然爬個山，回來以后酸脹的厲害，這是生理性的 就是劇烈運動以后，人就會產生一個無氧代謝，無氧代謝的最終產物是乳酸，乳酸刺激神經末梢，就會出現這個這地方這酸痛。
- 當然了因為咱腿部肌肉用的最多，尤其小腿，所以你看爬山以后，第二天小腿這地方酸痛，剩下就是一些平時局部的一些病變，你看小腿損傷了，尤其是慢性勞損 筋膜炎，可能會出現酸痛 酸脹，剩下一些神經元性的，小腿這地方是坐骨神經支配的，坐骨神經發源于腰部，腰的一些疾病 。
- 像常見的腰椎間盤突出 椎管狹窄，神經根炎 根束膜腫物了，可能放射到了這地方，也有的人表述為小腿這地方酸脹，剩下就一些這個骨科以外的因素。
- 你比如說像血管的疾病，你像這個血栓，這個這地方小腿肌腱血栓，可以出現酸脹，或者靜脈曲張 ，小腿這地方也是酸脹 酸脹的厲害，靜脈曲張嘛，剩下的還有一個淋巴回流障礙，這地方也腫起來 也出現酸脹等等，原因還是很多的。
肌肉酸痛怎么快速緩解
