日常養胃吃什么？這些菜譜來教你
一 豆腐紅糖湯
這道湯是用紅糖和豆腐一起煮成的，湯去豆腐一百克，紅糖60克，然后再取一碗清水，先把紅糖用清水沖開，然后加入切成塊的豆腐，煮上十分鐘就可以喝了，經常服用這道紅糖豆腐湯就有一些養胃的功能，要注意的是，不能過量，適量的才是最好的。如果有胃出血的患者也可以用這這道粥可以達到比較好的治療效果。
二 甘蔗生姜湯
這個湯是新鮮的甘蔗和生姜做成的，先把甘蔗去皮洗干凈，然后再把生姜去皮，洗干凈，切成片，然后把甘蔗和生姜都榨成汁，混合均勻，然后等量混合，每周喝兩次，每次喝一勺，加溫之后用開水沖開就可以喝了，這道甘蔗，生姜汁有中和脾胃，健胃消食的作用，對于那些胃不好的人來說有很好的治療效果。
三 桂圓花生湯
這道湯就是用桂圓和花生做成的，把花生撥皮，然后留下花生和花生的紅衣，再取五枚大棗，賣大棗，洗干凈之后去核切碎，然后再把桂圓肉洗干凈，先把花生和桂圓一起加水煮熟，然后再加入一些大棗，每天一次就有一些補血養脾的作用。
四 烏梅粳米粥
跳舞這五枚粳米粥就是用戶配合粳米做成的粥，先把烏梅洗干凈，然后用水煮一會兒，把我美的只炸出來，然后再放入一定要洗干凈的粳米，但我沒和粳米一起煮成粥，等到粥煮熟了之后，再加一點冰糖，再煮一會，等到冰糖溶解之后就可以了，每天喝一次這個烏梅粳米粥，可以起到止血，養肺的作用。
總的來說，我們飲食和胃病之間的關系是非常重要的，所以現在建議大家最好在日常生活中不要吃一些刺激性比較強的食品，同時也要多吃一點健康的食品，還要保證正常的作息，這樣才能避免疾病的產生。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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