經期有血塊不要慌，試試多種組合療法
太沖、大敦、公孫、然谷、28號穴、涌泉等穴位。
第二 按摩手法
(1) 按揉太沖、水泉、公孫、28號穴、然谷各穴位30~50次；感覺到有酸脹感覺就是得氣，說明就是有效果了。
(2) 掐按大敦穴30~50次，力度適中；
(3)點揉涌泉穴100次，力度稍重。
第三 有效反射區
腦垂體區、獨陰區、生殖腺區、甲狀腺區、肺區、心區、肝區、腎區、腎上腺區、脾區、腹腔神經叢區、下腹部區、子宮區、膀胱等反射區。這些反射區都在我們的足底部為。
第四：當歸艾葉香附水泡腳
【配方】艾葉20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克當歸15克，赤芍15克，小茴香15克，紅花10克。
【制用法】先準備一個大一點的洗腳盆，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然后煎煮15分鐘，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入洗腳水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鐘，30天為1療程。
【功效】祛寒通經，理氣活血。
第五：食療方：
（1）黑木耳紅糖水：取泡發好的黑木耳100克，紅糖50克，先用清水洗凈黑木耳，然后，再切成小片，鍋中加適量清水，然后放入黑木耳煮熟，最后再加入紅糖，每次月經來錢的前3天開始喝，等到月經來后，再繼續喝三天。
第六：注意事項：平時要注意保暖，少吃寒涼性食物，多吃羊肉，羊肉屬于溫性食物，即可以提供蛋白質，維生素，能夠合成氣血，補充月經流失的血液，同時有暖宮作用，可以預防淤血的形成，還可以多吃大蝦，韭菜之類的溫性食物。同時，注意保持心情愉快，不要愁鎖眉頭，心情不快，往往會影響肝臟的功能，導致氣滯血瘀現象，不僅如此，還會影響到乳房的健康，導致乳腺增生或者乳房其他疾病，還會導致子宮肌瘤，甲狀腺結節等疾病。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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