黑茶好處多多，任何人都可以飲用嗎
黑茶作為傳統的發酵茶，營養價值是很高的，也具有很好的藥用價值，所以很受人們喜歡，那么具體黑茶有什么好處呢，是不是任何人都可以飲用呢？下面我們全面了解下。
一、喝黑茶的好處
1．殺菌。在傷口處涂抹黑茶可以解毒、消炎，幫助傷口加快愈合。黑茶所含的多酚類物質可以抑制細菌。吸煙的人喝黑茶可以幫助排出尼古丁和其余的有害物質，喝酒的人喝黑茶可以幫助醒酒。
2．增強體質、補充人體所需營養。黑茶中含有維生素E、維生素K、維生素PP、維生素P、維生素C、維生素B2、維生素B1、維生素A，喝黑茶可以補充人體所需維生素，使體質變強。
3．防輻射、預防癌癥。有許多抗輻射的物質存在于黑茶中，喝黑茶可以預防產生癌細胞。因此，茶葉是天然的防癌劑，經常喝黑茶可以預防癌癥。
4．去除口臭、預防齲齒。黑茶中含有氟化物、碘。氟化物是構成人體骨骼、牙齒的重要物質，喝黑茶可以預防齲齒。碘可以預防甲狀腺。黑茶中的茶多酚、芳香油、維生素C 能夠去除口臭。
5. 生津止渴、清熱降火。喝黑茶后會感到身體舒暢，口渴感消失，喝黑茶可以使人體的體溫降低。
6.改善心血管疾病。喝黑茶可使體內膽固醇、甘油脂含量減少，降低冠心病等疾病發生概率。
雖然黑茶有著非常多的功效，然而不可以把黑茶神化，黑茶也不是可以包治百病。
二、喝黑茶應當注意些什么？
1.低血糖病人不要喝黑茶。喝黑茶會使人體的血糖迅速的降低。
2. 貧血癥患者不要喝黑茶。黑茶中的鐵和鞣酸會形成不可溶的結合物，讓身體中的鐵缺乏。
3.失眠的人不要喝黑茶。黑茶中含有芳香物質、咖啡因，會讓人產生興奮感，所以，在睡覺以前最好不要喝黑茶，失眠的人不要喝黑茶。
4.素食主義者不要喝黑茶。
5.孕婦不要喝黑茶。黑茶中含有非常多的咖啡堿、茶多酚，會影響孕婦腹中的胎兒，影響胎兒的智力發育。
6. 婦女在哺乳期不要喝黑茶。在哺乳期的時候喝黑茶會讓黑茶中的咖啡堿進入乳汁，小孩喝了乳汁以后會讓吃奶的小孩受到影響，產生興奮感，讓小孩啼哭更多、睡眠更少。
7. 營養不良的人不要喝黑茶。黑茶會影響人體吸收蛋白質，因此營養不良的人不要喝黑茶。
8. 患有動脈硬化癥狀的人不要喝黑茶。黑茶中含有的可可堿、咖啡因、茶堿等活性物質會促進腦栓形成。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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