購買的維生素e可以吃嗎?
“我想補充一些維生素e,但是沒有什么合適的食物,不知道大家有沒有什么補充的藥物可以買的,購買的維生素e可以吃嗎?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
可以吃的,按照說明吃就可以了。但是不要過量補充,營養素是人體氣血生化之源,是合成氣血的原材料。需要由我們的飲食來提供,只有飲食不合理,無法提供時,才考慮額外補充。
2016-12-30
“我想補充一些維生素e,但是沒有什么合適的食物,不知道大家有沒有什么補充的藥物可以買的,購買的維生素e可以吃嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
可以吃的,按照說明吃就可以了。但是不要過量補充,營養素是人體氣血生化之源,是合成氣血的原材料。需要由我們的飲食來提供,只有飲食不合理,無法提供時,才考慮額外補充。