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男生經常吃什么才能長高

代價是折磨╳ 問:

我是一個正在讀高中的男生,最近一段時間我突然發現班里的男同學都比我高出很多,為此我也挺自卑的,我平時也經常運動鍛煉,可是身高還是很矮,我想知道男生吃什么能夠長得高一些呢!

2016-12-27 長高 男生
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

男生長高的關鍵是飲食。如果您的父母的平均身高高于您現在的身高,您可以通過多做引體向上運動,與跳躍運動,多吃瘦牛肉與胡蘿卜以及黃豆來促進骨骼的進一步發育。注意不能吃垃圾食物。

2016-12-27

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