溺水了怎么自救
“我夏天的時(shí)候很喜歡去海邊挖花蛤，每年都聽(tīng)說(shuō)有溺水的事件發(fā)生，雖然有點(diǎn)后怕，但仍然控制不住自己，我想咨詢一下，如果真的溺水了，應(yīng)該怎么自救啊？
2018-12-28
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
對(duì)于不會(huì)游泳的人要盡量少去河邊，比較危險(xiǎn)，如果不小心落水了，不要慌亂，一定要保持頭腦清醒，不要在水里胡亂撲騰。 保持情緒冷靜，頭要盡量的向后仰，將口鼻露出水面，保持能進(jìn)行正常的呼吸，如果能正常呼吸，人就不會(huì)沉下去，等待救援。
2018-12-29