五臟排毒減肥是真的效果好嗎
“最近半年左右的時間總是會有便秘的現象，并且臉上總是時不時的長痘痘和出油的現象，這樣整個人看上不特別難看，并且身材也變得很胖，朋友建議我五臟排毒減肥，我不知道這種方法減肥效果怎么樣。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
效果與個體差異有關系的，排毒其實只要多吃菠菜就可以了，菠菜富含維生素C,葉酸，維生素A,鐵，鎂，鉀，維生素B6，維生素E。具有清除自由基，預防貧血，助消化，潤腸道，預防中風的作用，有利于排便與排毒養顏。
2017-03-30