男生經常拉筋可以長高嗎
“我是一個男生,現在正在讀高中,但是我的身高比較矮,我特別擔心自己的身高以后不會在長了,我平時也會經常進行拉筋鍛煉,我想知道經常拉筋可以長高嗎。
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以到醫院檢查一下,看看骨骼有沒有閉合,如果沒有閉合還可以繼續長高,這是最準確的方式。平時注意營養的補充,不要過多補鈣。多運動、拉伸運動也可以。
2016-12-16
“我是一個男生,現在正在讀高中,但是我的身高比較矮,我特別擔心自己的身高以后不會在長了,我平時也會經常進行拉筋鍛煉,我想知道經常拉筋可以長高嗎。
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以到醫院檢查一下,看看骨骼有沒有閉合,如果沒有閉合還可以繼續長高,這是最準確的方式。平時注意營養的補充,不要過多補鈣。多運動、拉伸運動也可以。