產后減肥好方法有什么呢?
“我現在懷孕已經7個月了,但是我的身體已經嚴重走行了,畢竟如果不多吃東西寶寶就會不健康,所以我現在真的想知道產后減肥好方法有什么呢?
1個回答
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!如果還在懷孕期間,不要過度的減肥,正常的合理飲食就好,適當做些散散步。如果已經生產了,在合理飲食的同時,建議做一些室內的瑜伽、鄭多燕等??梢云鸬揭欢ǖ臏p脂作用。
2016-12-01
“我現在懷孕已經7個月了,但是我的身體已經嚴重走行了,畢竟如果不多吃東西寶寶就會不健康,所以我現在真的想知道產后減肥好方法有什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!如果還在懷孕期間,不要過度的減肥,正常的合理飲食就好,適當做些散散步。如果已經生產了,在合理飲食的同時,建議做一些室內的瑜伽、鄭多燕等??梢云鸬揭欢ǖ臏p脂作用。