劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！不一定的，只是輔助作用，而且作用不大，減肥主要是能量的負(fù)平衡，才能瘦下來，減肥還需要運(yùn)動和飲食的配合，做到健康減肥。不要嫌慢。要多吃富含膳食纖維的食物，例如五谷雜糧以及蔬菜水果，增加飽腹感，促進(jìn)排便，每天保持30分鐘的有氧運(yùn)動，效果更好。