劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！腎寶片是中老年人群食用的，不建議年輕人食用，年輕人吃會有一些副作用，可能會上火比較嚴重。經常出虛汗可能是最近休息不好，飲食不規律導致的腎虛，腎虛是身體在一個時間段出現的癥狀，年輕人最好是通過合理的飲食和生活方式來調理，可以吃些中藥，例如菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉等，還有枸杞、山藥、黑豆、牡蠣等。