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茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎

關注養生 問:

我聽同事說經常喝綠茶能幫助減肥,還不會傷害身體,但是我總是覺得茶水有點苦的味道,我想在里面加點蜂蜜一起喝,但是不知道好不好,茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎?

2018-06-01
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!茶水放少量的蜂蜜具有幫助減肥,促進排便的作用,但是蜂蜜含糖比較高,不要吃太多,對會有幫助而已。想減肥必須要控制煮嘴,管住嘴邁開腿是減肥的選擇。平時要加強鍛煉,增加能量的消耗,才會健康的減肥!

2018-06-02

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