茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎
“我聽同事說經常喝綠茶能幫助減肥,還不會傷害身體,但是我總是覺得茶水有點苦的味道,我想在里面加點蜂蜜一起喝,但是不知道好不好,茶水里可以放蜂蜜一起喝嗎?
2018-06-01
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!茶水放少量的蜂蜜具有幫助減肥,促進排便的作用,但是蜂蜜含糖比較高,不要吃太多,對會有幫助而已。想減肥必須要控制煮嘴,管住嘴邁開腿是減肥的選擇。平時要加強鍛煉,增加能量的消耗,才會健康的減肥!
2018-06-02