劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！可以自己在家做烤面包，還是比較健康的，外面購買的面包添加劑是比較多的。烤面包一般需要烤箱180度烤15分鐘左右，這個數不是固定的，根據面包的種類大小以及烤箱的性質需要自己適當的調節。