劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！洗熱水澡也是可以幫助去濕氣的，可以在洗澡之前汗蒸一下，洗完澡要注意擦干，避免受潮加重濕氣。對于濕氣比較重的人，建議平時(shí)多喝水，可以偶爾汗蒸，每天用藏紅花熱水泡腳，飲食中吃一些紅豆薏米，具有去濕氣的作用。