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每天都跳繩可以瘦腿嗎

命運不堪浮華 問:

我是一個女該,我的腿部非常的粗,每到夏天的時候都不敢穿裙子,尤其現在工作經常坐著腿變得更粗了,我最近聽朋友說跳繩能幫助瘦腿,我想了解下著的是這樣的嗎?

2016-11-16 瘦腿 跳繩
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以瘦,但不一定瘦哪里,并不是說跳繩就瘦腿,仰臥起坐就瘦肚子。機體是一個整體,運動起來是整體的協調消瘦,而不是某一個部位瘦而其他不變,這是做不到的。

2016-11-16

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