劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！上火可以喝蓮子鴨湯，富含氨基酸和蛋白質，蓮子是藥食同源的食材，具有清熱去火、增加免疫力、促進睡眠的作用。